ジョギング

ジョギングはダイエットに向かない?

走っている。そう、最近すごく走っている。 まぁ上級者から見たら大した距離を走れているわけではないが、自分からしたらかなり走っているほうだ。 なぜ走るのか?それはdマガジンで見たTarzanの「君たちはなぜ走るのか」のせいである。 Tarzan(ターザン) 20…

体力の限界。。。

最近、妻がたまに近所の運動公園で走っています。 何でも職場の数人で協力して42.195キロメートルを走るイベントにメンバーとして出ないといけないらしく鍛えているらしい。 ちなみに走る距離は2キロメートルがノルマだとか。 2キロメートルぐらいなら鍛えな…