2018-02-01から1日間の記事一覧

糖質オフという罠

それは2ヶ月前。 ふと、ずっと体重計に乗っていないことに気づいた。 なんだか最近、お腹周りがきつくなった気がするなぁ。ちょっと太ったかな? そこで軽い気持ちで体重計に乗ってみた。 ショックだった。 太っとる。。。 自分は身長が178センチメート…